آشغال جمع کن نباشید.آیا این عبارت را شنیده اید که ((من می توانم ببخشم،اما نمی توانم فراموش کنم))

وقتی شخصی از عفو و بخشش خودداری می کند،تمام دردهایی را که ممکن است روزی به آن ها احتیاج داشته باشد به روی خود می بندد.وقتی کینه می ورزیم و خشمگین می شویم به چه کسی بیش از همه آسیب می رسانیم؟جواب به خودمان

یک واقعیت در این رابطه 

جیم و جری از کودکی با هم دوست بودند اما بنا به دلایلی روابط آن ها تیره شد و مدت 25 سال با هم قهر کردند.جری در بستر مرگ افتاد،اما نمی خواست با دلی ناراحت وارد ابدیت شود.بنابراین او تلفنی از جیم معذرت خواهی کردوگفت:((لطفا برای کارهایی که در گذشته کرده ایم همدیگر را ببخشیم))جیم فکر کرد که عقیده ی خوبی است و تصمیم گرفت جری را در بیمارستان ملاقات کند.

آن ها در مورد اختلافات 25 سال گذشته به مدت دو ساعت با یکدیگر صحبت کردند.اما جیم بیمارستان را ترک کرد.جری از پشت سر فریاد زد((جیم،من فقط به دلیل این اختلاف نمی میرم،به خاطر داشته باش که این عفو و بخشش به حساب نمی آید))زندگی برای کینه نگه داشتن خیلی کوتاه است و ارزش این کار را ندارد.

شرمنده ام

حال که کینه توزی ارزش ندارد،بنابراین معنی ندارد که مجددا آه و افسوس بخوریم.چه خوب گفته اند که((یک بار سر مراه کلاه گذاشتی شرم بر تو باد،دوبار سر مرا کلاه گذاشتی شرم بر من باد))

یک بار جان کندی گفت:((فرد خاطی را عفو کنید اما نامش را فراموش نکنید))من مطمئنم پیامش این است که شخص نباید دوبار فریب بخورد.